これまで楽しく過ごしてきたホストとの別れ。とってもツラい経験ですよね。
失恋から立ち直るには時間が過ぎて気持ちが落ち着くのが一番ですが、「時間が経つのが遅い」と感じたり、「いつまで経っても忘れられない」とツラい気持ちが長く続くこともあると思います。
本記事では、ホストに振られてツラい時間を過ごしている方に向けて、失恋から立ち直る方法を4つ紹介します。
ホストに振られた・・
頭では「仕方ない」とわかっていても、ホストに振られたことに心がついていかない方も多いのではないでしょうか。
ホストからこれまで掛けられた言葉や過ごしてきた日々は、特別で楽しい時間だったと思います。
とはいえ、「もっとこうすればよかった」「やり直せるかもしれない」と、過去にばかりとらわれていると、前に進むのは難しいもの。
失恋からなかなか立ち直れないのであれば、今もっている「執着心」を手放してみましょう。
ホストとの失恋の痛みを乗り越えるには、過去は過去で終わったものとして考え、今後どのような楽しい時間を過ごしていくかを考えることが大切です。
失恋から立ち直る方法
ここからは、失恋から立ち直る具体的な方法を4つ紹介します。取り組めそうなものから、ぜひやってみてくださいね!
無理やり忘れようとしなくてOK
まず、無理やり忘れようとしなくて大丈夫です。というのも、「ホストのことなんか忘れよう!」と意気込んでしまうと、かえって思い出しやすくなるからです。
無理に忘れようとするよりも、「今はツラくて当然」と自分の素直な気持ちを受け入れることが大切です。
今の自分の感情を押し殺さず、自然に気持ちが落ち着くのを待つのが失恋から立ち直る第一歩です。
振られた時のことや理由を何度も考えない
ホストから振られた時のことや理由を何度も考えていると、前向きな気持ちになるのが難しくなります。
振られた原因を振り返ること自体は悪いことではないものの、執着し過ると余計にツラくなるだけです。
「考えても答えが出ないことは、考えても意味がない!」と割り切って、Youtubeなどで楽しい動画を見るなど、頭を切り替えてみましょう。
ホストのSNSを見ない
振られた後もホストのことが気になって、ついSNSをチェックしてしまうこともあるかもしれません。
しかし、幸せそうな投稿を見て落ち込んだり、「私といる時はこんな感じじゃなかったのに…」と比較したりするのは、心の回復を遅らせる原因になります。
思い切ってフォローを外すか、ブロックしてしまうのがおすすめです。
ホストのLINEをブロック&削除する
「もしかしたら連絡が来るかも…」と期待してしまうなら、LINEもブロック&削除してしまいましょう。
SNS同様に、連絡手段があると、どうしても未練が残りやすくなります。ブロックするのは冷たいことではなく、自分の心をも守るための大切な手段です。
本当にホストを忘れたいのであれば、勇気を出してすべての連絡先を消しましょう!
まとめ
ホストに振られた後も、ツラい気持ちはなかなか簡単には消えないもの。でも、執着心を手放して少しずつ前に進むことで、きっと乗り越えられます。
無理に忘れようとせず自分の気持ちを大切にしながら、できることから試してみてくださいね。
もしホストに振られてツラくて仕方がないのであれば、新しいホストと出会ってみると気が紛れますよ。
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